晚饭后拍手叫是什么意思

心太腻 3个月前已收到1个回答举报

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心里有他 4星

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是锻炼身体的拍手操。通过拍手对疏通血液循环，加强胃肠蠕动促进消化都有很好的协助作用，有利于健康！每天晚上晚饭后等半个多小时就可以做，拍上十分钟左右就差不多行了，拍手操不需要场地，也不用辅助设备，随时随地都可以做，希望大家都来做拍手操，健康快乐心情好。

1小时前

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