森林里哪些植物释放芬多精

高等植物受伤时, 会发出"芬多精", 以杀死其周围环境的其它生物。然而所有的植物都含有"芬多精", 如果将阿米巴之类的原生动物或伤寒, 霍乱, 白喉等的病原菌放在新鲜的碎叶旁边, 经过数分钟后, 这些病原菌都会被杀死殆尽, 因此可以证明, 植物具有防御霉菌或细菌的系统。

黑松只有在俄罗斯高加索山脉、中国东北等地才有的黑松（Black pine），才是芬多精之王，只是其产量稀少，且西方芳疗界不是很熟悉，除非特别对芬多精有偏爱者，难得窥其面貌。既然芬多精之名亦为俄罗斯学者研究发现，此间的黑松与冷杉，当然也是重要的芬多精来源，黑松为首，冷杉次之，两者均为富含芬多精之松杉类，也因为冷冽的环境与悠久的树龄，使其成分更纯更强。

冷杉冷杉在西方芳疗较为普及，但是相较之下，还是建议以俄罗斯或加拿大冷杉更显精纯，对呼吸系统有相当的助益，特别是化除气管黏液，痰。对于改善感冒相关症状与因病引起之疲惫感有帮助。

扁柏虽然排行第三，但是扁柏的气味其实是全球独一无二的特优，如前所述，扁柏应为桧木的“黄桧”，那具有特质的芬多精香味，使人很难不上瘾。

雪松雪松的品种繁多，光是芳疗界所引用的就有北美雪松、大西洋雪松、喜马拉雅雪松三种，其中北美雪松的气味与另两种截然不同，近似松类的“干净清爽木味”，芳疗界较为推崇的为大西洋雪松，又称“香柏”，因为其有雪松醇，自古就是重要的香水、药材、建材等应用，气味为明显的香甜味，而精油也有厚重的纯度与明显的黄色。

喜马拉雅雪松为大西洋雪松同属的亚种，因产地的特性使得其雪松醇更重，气味更厚，当然品质与价位都是顶级。雪松是相当好的男性香水主味，其气味与功效使得雪松为芬多精系应用最普遍，知名度最高的精油之一。

顶级桧木同样的，桧木与扁柏都是身处台湾的我们，得天独厚的资产。桧木的气味大家并不陌生，简而言之，就是红木家具，但精油比家具来说味道更温和不刺鼻，有如你走入中横梨山时，面对满山郁林时所闻到的气味，桧木浴也是民间流行的保养之道，下次不妨试试，在家里的浴缸加入-5滴的红桧精油，一样能享受桧木浴。

松针松的芬多精可帮助抗菌、并能抒解鼻塞减轻肌肉酸痛与提振心情的作用，松针的芬多精成分又较松树高，所以一般建议以松针精油作为使用。松针为清澈的木味，且其有着芬多精系列一贯的特色：气味持久强劲，并不会因为使用一段时间而感嗅觉疲劳，所以如果您用松针精油阔香，您会感到一阵一阵的松树密林气味，袭人而来。丝柏丝柏算是芬多精系最普及的精油，因其具有最普及的产地与较为经济的栽种价值，而其用途也相当多元，除了芬多精系固有的特质外，其收敛特性在消脂减重以及静脉曲张的应用、以及气喘患者的协助，甚至女性的经前症候群....都有不错的效果。

针叶林为主的森林中以日本柳杉和日本扁柏释放的芬多精含量最高。