鸽子汤和什么炖下奶

云端有风 3个月前已收到3个回答举报

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红枣、香菇

将鸽子洗干净，剖开肚子，取出里边的杂质，鸽子的肝要留住。

把鸽子剁成块，锅中烧水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫

砂锅加水，放入，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时。

1个半小时后放入枸杞，再炖20分钟

小火炖20分钟，加盐调味即可

1小时前

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鸽子汤可以用新鲜的鸽子加入一些香料（如胡椒粉、葱段、蒜头、姜片、八角、香叶等）和蔬菜（如土豆、洋葱、茄子、胡萝卜等）一起煮汤，然后加入鸽子肉汤的时候，可以把鸽子肉放在沸腾的汤里，煮至鸽子肉变得非常酥软，然后再加入适量的牛奶或酸奶，就可以做出一道最下奶的鸽子汤了。

21小时前

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在烹饪鸽子汤时配比一些中药的食材，包括枸杞大枣这种补铁、补血的食材，与鸽子汤同时熬煮可以将其中的营养做好最大的释放，这样可以保证汤内的营养成分，保证乳汁的充分。

鸽子汤营养丰富，具有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，同时还具有养颜美容的功效，当然鸽子汤对于促进产后康复大有裨益。营养丰富，具备生素B16、维生素C、维生素D等，以及人体正常生命必须的碳水化合物，并且对于下奶是可以起到一定作用的，因此产后女性是可以多喝些鸽子汤的，下奶效果不错。

18小时前

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