沵還嗎 2星
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秋天出现失眠多梦的症状,这种情况可能与秋天的天气有一定的关系,因为秋天温度有所下降,过于干燥,容易引起身体乏力。或者是与在秋天的时候过度劳累等原因引起有关。首先建议保持房间内的空气湿润,适当的喝些水。保持心情的舒畅,适当的增加一些有氧运动。必要时可以服用一些镇静催眠的药物进行治疗。
22小时前
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