大锅菜剁椒鱼块的做法

主料：鱼头

配料：葱姜蒜、生抽、料酒、盐、食用油、丹爷原味辣酱

做法

（1）姜切片，葱一半切葱段一半切葱花，蒜切末。

（2）鱼头洒上料酒、抹上盐，腌制10分钟。

（3）取一个碗，加入蒜末、丹爷原味辣酱、少许生抽，拌匀。

（4）取一个大盘，盘底垫葱段、姜片；扣上腌好的鱼头，再将拌好的辣酱倒在鱼头上，涂抹均匀。

（5）将鱼头放入蒸锅蒸12到15分钟。

（6）端出鱼头，洒上一点葱花。烧些许热油，浇在上面完成

食材：剑骨鱼500克，葱花12克，姜末10克，料酒1勺，盐适量，剁椒50克，油适量。

做法：

1.将剑鱼去鳞，去内脏清洗干净。

2.将鱼头鱼尾切下，鱼身切细刀，鱼肚子项链，鱼头中间切一小刀，用刀背拍扁整形。鱼尾中间略微去骨整形。

3.将盘底放上姜片，切好的鱼摆盘好。

4.葱花，姜末切好，剁椒剁碎。

5.将鱼身略微抹上盐，料酒，然后撒上剁椒、姜末。

6.锅内水开，大火蒸8，9分钟。

青鱼块，剁椒，独蒜，葱，盐，食用油适量

1、首先把青鱼块切下劈开，将劈开的鱼头用盐稍腌，葱洗净切花待用即可；

2、然后将独蒜去皮洗净，将独蒜切粒，将剁椒铺在青鱼块上待用即可；

3、最后上笼蒸十分钟，坐锅熬油，油热入蒜先爆一下，离火入葱花，将蒜葱油浇入青鱼块即可上桌开吃啦~

食材：剑骨鱼一条、 红剁椒 20g、姜 1块、蒜粒 3颗、小葱 2棵、盐 2g、胡椒粉 2g、料酒 10g、白糖 5g、豆豉

做法：

1、首先剔去鱼牙，魚牙细菌较多，而且腥味很重。将鱼肉改斜刀，这样鱼肉更容易入味；

2、将剑骨鱼洗净后，两面撒上盐2克，葱姜少许，料酒10克抹匀腌制约15分钟，鱼腥味来源于蛋白质的分解，料酒挥发能去处鱼的腥味；

3、蒜切末，姜切末，葱切末备用；

4、红剁椒用水清洗，剁椒比较咸清洗掉一部分盐分，沥干备用；

5、起锅加油，烧至5成热，下入豆豉和蒜末姜末炒香，倒入红剁椒炒出香味，然后加料酒30克、鸡精5克、白糖5克、耗油5克、生抽10克，蒸鱼豉油20克烧开后关火；

6、盘子内垫上葱姜段，放几根竹签，把鱼头架空利于两面受热均匀，葱姜垫底更易入味；

7、放鱼头，将炒好的料铺在鱼头上；

8、起锅加水，蒸鱼用开水切忌用冷水蒸，这是因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。水烧开后，放上鱼头，盖上盖，根据经验鱼一般蒸8分钟刚刚好，既能熟透，又能保持鲜嫩。大火蒸8分钟后关火；将蒸好的鱼从锅内端出，抽去竹签，撒上香葱，浇上7成热油。热油刺激肉身，香味四溢，可以把葱的香味引出来。浇了热油的鱼即使冷了也不会有腥味。

步骤1

准备好所需的食材：鱼块、剁椒、大蒜。

步骤2

将鱼块放入大碗中，加入剁椒。

步骤3

加入适量白胡椒粉。

步骤4

加适量料酒。

步骤5

鱼块和调料拌匀后，腌制一段时间。

步骤6

将鱼块摆盘，调料均匀铺在上面。

步骤7

放入蒸锅，上汽后蒸10分钟。

步骤8

蒸鱼的时候，把蒜剁成小粒。

步骤9

鱼端出来后，将蒜粒撒在表面。

步骤10

适量油烧热，浇在蒜粒上即可。

步骤 1

鱼洗净用少量料酒和蒜片，姜片腌制30分钟。

步骤 2

将蒜切丝，姜切丝，葱用手指撕成葱丝。

步骤 3

腌制好的鱼快速冲洗一遍，放入鱼盘内，将蒜和姜丝铺在鱼身上，取小碗倒2瓶盖的蒸鱼豉油，一勺凉白开或纯净水，加少量盐搅拌淋在鱼盘里，入蒸锅开大火，水开后转小火蒸3~5分钟。

步骤 4

将鱼取出蒸锅，平铺上剁椒（按自己口味来，可多可少），撒上葱丝。

步骤 5

热锅，油烧热，将花椒和1颗八角爆香后捞出，这时的油非常香，将油淋在鱼身上，就可以开吃了

步骤 1

鲢鱼洗净，鱼头剁开，鱼身切段，放入盆中，加料酒，半勺盐（盐的话根据自家的品种调整，我家是低钠盐），姜丝，葱段，按摩均匀，腌制5-10分钟 腌好后把洗干净的白玉菇铺在盘底，摆入鱼块，我鱼买的大，一次蒸不完，分了两盘备用，正好中午晚上各一顿

步骤 2

接着熬制剁椒酱，锅中倒油，下蒜末姜末葱白爆香关火，加入剁椒酱搅匀，再加入配料中的白糖、豆豉、胡椒粉、蒸鱼豉油，剩余的盐搅匀，然后均匀的铺在鱼肉上

步骤 3

把鱼放入锅中，加水，水开后蒸10-15分钟即可，撒葱花，浇少许热油，就大功告成了

用料

青鱼块

750克

油盐糖

少许

料酒

少许

蒸鱼豉油

少许

青红剁椒

少许

葱姜蒜

少许

做法

1/11鱼块洗净沥干，加料酒，姜片腌制15分钟

2/11葱姜蒜准备

3/11剁椒准备

4/11多平时炒菜一倍的油，爆香葱姜蒜

5/11倒入剁椒翻炒

6/11加适量盐，糖

7/11鱼块挑出码在碟子里，腌制的料酒，姜，不要

8/11剁椒翻炒出香味

9/11倒在鱼块上，加蒸鱼豉油

10/11上锅蒸15分钟

11/11加葱花