如何洗漱

唉嶤尓 3个月前已收到2个回答举报

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一半继续 3星

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刷牙的话要用温水，水温接近口腔温度最好，这样既能保护口腔，又能让我们感到舒适，刷完牙后会有清爽的感觉。

洗脸用冷水洗脸，可以刺激脸部皮肤，让面部的血液循环变的更快，增加皮肤的弹性，这样就可以达到缓解面部衰老，减少皱纹的出现。

22小时前

一身情歌味 1星

共回答了166个问题评论

喝一大杯水，刷牙，洗脸，方便，收拾屋子，吃早点（一定要最后吃鸡蛋喝牛奶），日常护理一下；晚上日常护理，喝一杯牛奶或卜尔茶睡觉时不要开床头灯（不止是阳光才能把你晒黑）枕边滴一两滴薰依草精油有助于睡眠

21小时前

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