说尽岁月 4星
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柚子含钾高每一百克鲜果含钾257毫克。
其实不管含钾量高不高,但是他们的营养成分都是对人体有益的,建议常常去动用些水果蔬菜等有益的食品。
18小时前
忍伤人 2星
共回答了275个问题 评论
通常情况下柚子含钾量较高,每100g柚子中钾含量为257mg左右。因此缺钾患者可适量食用柚子,可为机体补充一定量的钾元素。同时柚子还富含其他营养元素及丰富的膳食纤维,普通人群可以适量食用,...
钾是一种人体必需元素,如果缺钾,人容易出现无力、疲乏、头昏眼花等不适症状。若确诊,患者可以通过食补进行钾元素的补充,如含钾量高的柚子和菠菜、松子等。此外,柚子含有维生素B、维生素C等多种营养物质,适量...
但如果患者存在肾脏功能不佳的情况,则不建议食用柚子,以免钾元素无法通过肾脏排泄,造成血钾异常升高
16小时前
回答问题
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