過时脫衣 4星
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材料
西兰花,鲜虾,盐,糖,醋,香油,蒜沫
做法
1.西兰花过开水、凉水冲凉,鲜虾取虾仁,虾仁过油炒变色,二者放一起,加盐、糖、醋、香油、蒜沫拌匀即可,为了好看,俺摆摆造型。
21小时前
阑珊紫蝶 3星
共回答了380个问题 评论
食材明细
主料: 西兰花一个 鲜虾仁二十个
配料: 胡萝卜一根 蒜籽二十个 葱一段 姜一块
辅料: 盐一茶匙 胡椒一茶匙 鸡精一茶匙
1. 西兰花切小朵,胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水,5成熟放入胡萝卜烫一下,沥干。
2. 蒜拍散,不要用力。葱切段,姜切片。
3. 锅里放橄榄油,把葱姜蒜炒香,放入虾仁炒打卷。
4. 放入西兰花和胡萝卜。盐,胡椒粉,大火炒均匀。西兰花会出水,炒到微干并且入味。
5. 临出锅放入鸡精少许即可。
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19小时前
回答问题
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