遺莣過佉 2星
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原料:羊排、水、孜然粉、洋葱、胡椒粉、辣椒粉、盐。
做法
1.用清水把羊排洗干净,然后控干水分。
2.用尖头竹筷在羊排上面扎许多小孔。
3.洋葱洗净,切丝,倒入碗里,加入水、孜然粉、洋葱、胡椒粉、辣椒粉、盐拌匀。
4.将拌匀的腌料涂到羊排上,再用保鲜膜把羊排包好,用手给其做按摩。
5.按摩完毕,把羊排放到冰箱中冷藏12小时。
6.将腌制好的羊排从冰箱取出,去除保鲜膜,再用锡箔纸包裹好。
7.烤箱调至200度,预热3分钟。
8.羊排放入烤箱,烤制50分钟。
9.把羊排从烤箱取出,把孜然粉撒在羊排上。
10.再把羊排放入烤箱,烤箱温度调成250度,继续烤制10分钟即可。
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