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调理肺气不足,首先要找出引起肺气虚的原因。中医有“形寒饮冷伤肺气”之说,肺为娇脏,肺恶寒。如果天气严寒,穿衣过于单薄,或夏季贪凉,暴饮冰冷,不能及时温散,久之会形成慢性支气管炎等疾,损伤了肺气。肺气不足的患者会出现面色晄白,稍微运动则发喘,容易出汗等。
预防此病,忌食生冷,注意保暖是其关健。根据五行相生的理论,肺属金,脾属土,可以运用培土生金之法调理肺气不足。选用补中益气汤加沙参,麦冬,辽五味,杏仁等煎服较为对症。仅供参考。
2小时前
一场玩笑 2星
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肺气不足可以通过运动调理来增强肺气。平时要注意保暖,避免受凉,尽量待在空气比较新鲜,绿色植物比较多的环境中。好的养气对肺气不足有很好的的疗效,可以做一下呼吸运动,例如吹气球以及缩唇呼吸的运动,还可以练一下瑜伽,太极拳,来调理肺气不足的现象。
1小时前
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