献血对健身有影响吗

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正常的献血通常对人体不会造成危害的,但是献血后需要时间进行恢复,因此在献血后的两天里不建议进行健身。

通常建议献血后不要立即进行健身或者其他体育运动,可以在献血两天后进行一些比较简单的体育运动,以促进身体血液的恢复。

正常情况下要献血两周以后才能进行常规的劳动和体育运动,但是在运动时如果出现了身体的不适,需要立即停止运动。

11小时前

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