妳詪虛僞 3星
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以下是几个养发的方法:1. 保持头发清洁:选择温和的洗发水,一周洗发至少两次,洗发时轻揉头皮,清洁头皮、所有头发及头皮屑。
2. 多吃有营养的食物:多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等,这些食物有助于头发的健康生长。
3. 定期修剪头发:定期进行头发修剪,有助于防止头发分叉、打结、脱落和枯黄等情况。
7小时前
回答问题
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