白鳝的营养价值

婚姻算个 1个月前 已收到2个回答 举报
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導氵寅 2星

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白鳝鱼中富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸、维生素B1、维生素B2，以及少量脂肪。

白鳝鱼营养价值较高，含有蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可用于缓解饥饿、补充身体所需营养。

19小时前

8

你给的不够 1星

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白鳝具有治疗补钙、健脑等功效。

鳗鱼又称白鳝，含有大量蛋白质、脂肪及维生素A等营养成分，适合身体虚弱、久病体虚、肺劳虚损等患者食用。

其中含有的DHA，可以对大脑起到很好的养护作用，还有利于促进青少年的大脑发育。

同时由于其中富含胶原蛋白，对皮肤还具有很好的养护功效，可以使皮肤更加细腻，富有弹性。

17小时前

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