跑步机对膝盖损伤大还是自然跑大

男人小看你 1个月前已收到2个回答举报

赞

共回答了114个问题采纳率：97.4% 评论

自然跑损伤大

跑步机只提供固定的跑步速度，但事实上，当一个人跑步时，膝盖上的髌骨会被无形地压在弹跳之间。而且，如果你在户外跑步，跑步速度很难固定，跑得快或慢对髌骨的冲击力也不一样。这样一来，髌骨很难适应快或慢的速度，可能造成的损伤比跑步机上的要大

8小时前

第感创作 1星

共回答了107个问题评论

我认为在跑步机上跑步对膝盖的损伤没有自然跑对膝盖的损伤大。跑步机上跑步是平坦的，自然跑往往是在户外跑，，道路是不平的，对膝盖的冲击力更大。

6小时前

12

可能相似的问题

白兰花的养护方法

洛雨茗君

查看 43

回答 2
白兰树养殖方法

没有规则

查看 778

回答 2
白兰花过冬前修剪

代号左手

查看 14

回答 2
白兰花什么时候入室过冬

我們愛

查看 54

回答 2
请问:白兰花如何过冬

冥冥狆

查看 748

回答 1
白玉兰在冬天种植的时候怎么保护

我在看着你

查看 58

回答 2
我爱的人已不再爱我了我该何去何从

沉默式思念

查看 732

回答 4
不想爱了怎么回复

忠心安社稷

查看 65

回答 4
不再爱了用哪三个字代替

帶她滾

查看 39

回答 2
虱螨脲和杀毒矾混配吗

试问江湖

查看 13

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

妙手仁心剧情

3个月前1个回答
蜜袋鼯上手就排便怎么办

3个月前2个回答
七夕晚会易烊千玺的歌

3个月前1个回答
蛋饺豆腐汤详细做法

3个月前5个回答
以团开头的成语

1个月前1个回答
淡妆浓抹总相宜的读音

1个月前2个回答
西双版纳到重庆多少公里

4个月前1个回答
小鱼儿与花无缺描写的是什么时候的事

2个月前1个回答
开直播时显示系统升级暂不可用

1个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com