吃完饭后多长时间可以游泳

极速传说 1个月前 已收到3个回答 举报
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旧巷老回忆 3星

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饭后一小时才能下水，以免抽筋。

若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。

游泳前一定要做好暖身运动。

4小时前

5

你有心 2星

共回答了214个问题 评论

答，吃完饭后至少要过一个小时再去游泳，这对游泳的人身体健康是最为有利的。此处，对游泳人来说，下水前必须要做些准备，比如做几下扩胸，伸腿弯腰几分钟，是很有好处的。

2小时前

27

仰头说再见 2星

共回答了83个问题 评论

完饭后最好在30分钟以后游泳，在游泳时能保持身体平衡，千万不能提前游泳，大家对身体是有伤害的，大家切记，洗澡前趁吧抻吧胳膊腿，以免在水下抽筋。

21小时前

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