多锻炼身体有什么好处

你眉亦如花 4个月前 已收到3个回答 举报

怅烟雨 2星

共回答了270个问题采纳率:94.4% 评论

多锻炼身体好处多多,可以强身健体,增强免疫力,可以促进血液循环,促进新陈代谢,可以使人心情愉悦 ,可以让人心态年轻,多锻炼身体不止身体好,心情更好

18小时前

35

不如勇敢 4星

共回答了440个问题 评论

我个人认为多锻炼身体最大的好处就是提高了自身免疫力,多锻炼身体可以有效的抵挡细菌和病毒的入侵,不容易生病。

16小时前

18

帅得好烦躁 3星

共回答了334个问题 评论

锻炼的过程中是快乐的,可以忘掉很多烦脑和不愉快,让自己的身心得到放松,改善自己的心情。多锻炼身体还可以延缓衰老,使自己始终保持健康活力。

13小时前

7
可能相似的问题
Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com