丢心人 4星
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做法如下:
主料:鲫鱼1条、白萝卜半个、油面筋8个。
辅料:生姜5克、香葱2根、小米辣3个。
步骤:
1、将鱼清理干净,然后鱼身两面均匀打上花刀,胡萝卜切成丝,生姜、小米辣切碎。
2、起锅烧至冒烟后倒入适量食用油,然后用厨房纸擦干鱼身,将鱼放入。
3、小火慢煎,煎至一面金黄,表面变硬后翻面,同样鱼头和鱼尾的位置也需要煎到,煎至两面金黄。
4、鱼煎好后,往鱼两边放入姜丝、辣椒。
5、爆出香味后,倒入一大碗的热水或开水,水量则根据鱼的大小来定,没过鱼身最佳。
6、大约焖煮10分钟左右后,均匀的放入萝卜丝、油面筋,盖上锅盖继续焖煮大约5分钟。
7、调入一勺盐、一小勺鸡粉、半勺白糖调味去腥,稍微翻拌均匀再煮1~2分钟,再撒上一些葱花提香气,这道汤就大功告成了。
9小时前
人在广寒宫 3星
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食材:
鲫鱼1条萝卜1个
做法:
1. 在市场里买活鱼,一般可以帮忙把鱼杀好的,回家就省事多了。
2. 把鱼冲洗一下,切成大块。
3. 热锅之后,轻轻地把切好的鱼块放入锅内,把鱼的表面稍微炸一下。
4. 加入热水,没有热水的,凉水也是可以的,就是时间会慢一点,用大火把鱼汤烧开。
5. 趁这个时候有空了,准备一个萝卜切成小长条。
6. 把鱼汤烧开之后,加入生姜片。
7. 倒入切成的萝卜,放入萝卜之后,大约烧20分钟左右,可用筷子试一下萝卜好没好,能穿透的就是熟了。
8. 快出锅之前,加入盐和白胡椒粉。
9. 关火,把鱼汤倒入大汤碗里,撒点小葱花。
4小时前
一袭香 3星
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清炖萝卜鲤鱼汤
主料
鲤鱼肉500ml
猪五花肉150g
白萝卜500g
辅料
油适量
盐适量
香菇200g
小葱20g
老姜10g
花椒粒10粒
胡椒粉2g
料酒适量
鸡精适量
步骤
1.准备好所需食材:所有食材清洗干净,白萝卜刮皮,香菇去蒂。
2.鲤鱼肉切大块用适量盐,料酒腌10分钟。白萝卜切稍厚的片,香菇掰成小块,猪五花肉切薄片,老姜拍松,小葱多半挽成葱结,剩下的切葱花。
3.中火坐锅:锅热后倒少许油,将五花肉煸炒出油脂后盛出。
4.锅留少许余油将腌好的鱼肉中小火煎至两面金黄。
5.放入煸炒好的五花肉。
6.倒适量开水。
7.大火煮滚后将白萝卜片,香菇,葱结,老姜,胡椒粉,花椒粒放入,盖上锅盖中火煮沸小火炖20分钟。
8.炖至白萝卜熟软后,根据自家口味调入适量盐和鸡精。关火起锅。
9.盛入碗中,即可。
小贴士
1:五花肉要煸炒出油脂,鱼块要煎至两面金黄,要用开水炖汤才会香。2:调味料不要过多,以清淡为主。3:炖汤大火煮滚,小火慢炖。4:煎鱼时,鱼块表面的水分要用厨房纸吸干,煎时才不会粘锅。
22小时前
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