偶尔吃一次奶油会胖吗

一丝一缕 21天前 已收到3个回答 举报
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韩泰熙 4星

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减肥期间偶尔吃一次奶油是不会发胖的，但是不建议在减肥期间吃奶油这种高热量高脂肪的东西。奶油当中含有的热量是极高的，并且如果是动物奶油其中的脂肪类物质含量也比较高，吃了之后会导致摄入热量过多进而使脂肪堆积。对于特别喜欢吃奶油的人，在减肥期间偶然吃了一次奶油之后，一定要尽快增加体育锻炼充分的消耗多余热量。

12小时前

31

真請回味 3星

共回答了38个问题 评论

偶尔吃一次是不会引起发胖的，由于平时人体还会需要一些蛋白质和奶油来促进人体吸收，补充一些微量元素。

所以偶尔吃一两次身体是看不出来有变化的，但是如果没有节制的吃动物奶油和一些高能量、高脂肪、高油脂的食物，肯定会由于消化不良而长胖，尤其是奶油这种东西容易在体内快速转化为脂肪，使脂肪增厚也会快速的长胖的。所以吃这种东西一定要控制好量，只要在适当的范围之内吃一些减肥禁忌的食物是可以的。

11小时前

2

旧之潋滟 2星

共回答了202个问题 评论

不会的，都是看量的，你偶尔一天无所谓，天天那就完蛋

8小时前

41
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