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材料:马子菜200克、盐少量、白糖少量、大蒜50克、芝麻油10毫升、生抽少量、香油少量、鸡粉少量。
1、锅中装适量水,加入少量盐和香油,大火烧开。
2、放入洗净的马子菜,灼煮1分钟左右,不宜煮太久,避免营养物质的流失。
3、将野菜捞起,用凉开水冲洗两遍,把水份晾干,装入碗中。
4、加入蒜末、白糖、生抽、鸡精、芝麻油。
5、待加入完酱料后,用筷子搅拌均匀。
6、装入盘中,即可享用凉拌马子菜
22小时前
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