十式木兰扇口诀

起势：右手上托，左手后背，眼看8位。左脚后插，重心后靠。右手向前画弧至8位。含胸下沉，并步双手同时向左画弧（逆时针），左手后背，右手侧平。落扇，旋腕，右脚盖步，左脚后抬，右手持扇反立扇，左手上托。

1.孤雁出群: 左脚向7位云扇，左脚向3位提扇。扇在左手虎口处。右脚向3位，左手逆时针画弧后背，右侧上方开扇（扇骨紧贴小臂）。下旋腕转身，迎面云扇，右脚上步2位左脚上步2位上刺扇，起，旋转扇，横步3位，后插3位。

2.翻身托果:左脚上步7位，头顶平圆，左手接扇，左脚退步7位，右脚后插，下蹲扇面朝8位。起，右脚上步4位，左手收扇8位（于左脚同一方向）右脚弓步，右手屈于胸前，。右脚并步转体，右手接扇3、7位翻身，右脚上步3位，左脚后插，右手平开扇，左手托。旋腕转身，大云手，右脚上步3位，托扇，左脚抬起。

3.风扫梅花:左脚落脚7位，双手顺时针画弧，左手，上托右手收扇3位，左脚后插，左上步7位，右手后背，左手右胸前，右扫腿4位，右手持扇指向右脚，左手与右手显一斜线。退步撩扇8位（左脚先向右点一步，双手由内向外对画弧）左手在右小臂上。

4.金鸡抖翎:右脚吸腿，左手平举，右手上举开扇，扇骨贴小臂。落右脚盖步，双手由内向外对画弧左手高与右手呈斜线，两手心向下。扇下落至3位。左脚先点一步，右脚跟向右旋，双手呈抱球式转体朝7位，右脚上步7位，左手由左上向下画弧背手，右手由向上顺时针画弧扇子落至3位。左脚先点一步，右脚跟向右旋，盘，左腿踢向7位，立脚上刺扇，收扇，下画弧平开扇。

5.孔雀飞舞:提起横步3位。升，落。盖步一转身，转身二，后抬腿画弧后插步7位，上步3位，上3位退3位后插3位。

6.天女散花:左脚横步7位，8字花，立圆花，下平圆，上平圆，并步甩，肩8字花，立圆花，下平圆，上平圆，并步甩，横步7位，落左手接右手，7位上步，推扇。

7.风卷荷花:上步7位，上步7位，上步并步7位，右脚横步3位，拧腰背扇，旋腕一，二托扇转体，落脚7位，旋腕一，二托扇转体，落脚7位，右脚后插提扇。右脚横步3位，左脚后插。

8.坐花望月:旋扇收扇，画弧立扇右脚上步7位打开立直3位，反手立扇，左脚后插，下蹲。落扇旋腕，起，上托扇，下开扇。

9.大鹏展翅：左脚横步7位，左手立圆扇花，右手接扇，上步3位推向2位，左脚后抬，左脚上步2位，头顶旋扇，右脚上步2位，平衡2位抬左腿，右手持扇2位，左手与右手呈平行线。左脚

10.燕子抄水：右退步4位，左后插4位下蹲，右手持扇，扇面向下，与左手斜线。气息带动翻身，上步4位，盖步4位，后抬右脚上撩扇。

收势：原地落步退步7位，腰带动画弧转身，大云手，脚上7位，收扇2位旋腕，请拳7位。右脚后抬，右脚落3位，双手打开，并步收势。