形意拳怎么练气

衣薄人欢 3个月前 已收到1个回答 举报

青春那么赞 1星

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练气方法如下:

形意呼吸一般状态下,蓄劲时吸气,发力时呼气,以气助力,达到气力相合。同时注意动作与呼吸的自然配合,呼吸自然才能使动作流畅。

22小时前

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