一天喝几杯咖啡比较合适

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我爱可爱妹 4星

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建议一天喝2杯左右合适。

咖啡主要是用来提神醒脑的，但是咖啡的热量是比较高的，大约每100克的咖啡中含有218大卡左右的热量，过量饮用是很容易导致人体发胖的，其次，咖啡中同样含有一定量的糖分、酯类等，过量饮用是有可能会导致发胖的

18小时前

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