红妆为谁补 1星
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不高。相对于其他的谷物来说,玉米的含糖量较低,但它本身也属于是淀粉类的谷物,所以相对于其他的非谷物类的食物,含糖量还是较高的。 含糖指的碳水化合物。玉米面中含淀粉比较高。其实,玉米只是粗纤维多,不是含糖量少。老玉米的含糖量比大米低2.3%,但它的粗纤维大约是大米的九倍。
鲜玉米含糖量为22.8%;干玉米含糖量为74.7%;玉米面含糖量为73.1%。主食当中,玉米的含糖量较低,但玉米相对于其他的主食的营养价值是最高的。
17小时前
似水奔流 3星
共回答了322个问题 评论
这个玉米面饼子含糖量并不高。因为和其它谷物类比它是最低的,玉米含的粗纤维比较多,营养物质比大米都多,对人体也有益无害。所以我们的一日三餐还是要粗细搭配对我们的身体更有益。不管是老玉米或嫩玉米都对我们的身体有好处,应该多食一些。
15小时前
回答问题
玉米面粉含糖量高吗
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