孕妇吃生核桃还是熟核桃

伤因为恨迩 1个月前 已收到2个回答 举报
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清泪沾裳 2星

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熟的，生核桃可以吃薄皮的核桃，补脑，对孩子智力发育有好处，我一直再吃，大家为了孩子一定要多吃有营养的东西，牛奶补钙，大家一定要喝

11小时前

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快看牛星雨 2星

共回答了76个问题 评论

孕妇吃生核桃，熟核桃都是可以的，但生核桃的营养价值更高。因为生核桃营养成分没有受到流失，熟核桃经炒制，营养成分可能会有一定的丢失，因此生核桃营养价值更高。

另外熟核桃经炒制的时间里，吃多了易上火，建议孕妇尽量多吃生核桃。

9小时前

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