长期慢跑是强健膝盖还是损伤膝盖

酒干倘卖无 2个月前 已收到1个回答 举报

离队的鸭子 1星

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1,长期慢跑是损伤膝盖。

2,锻炼身体要因人而异,因年龄而制定锻炼身体的计划,不能盲目的去进行锻炼身体,长久以往会对膝盖进行损伤。

14小时前

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