腿为什么会抽筋

謀籹生 3个月前已收到1个回答举报

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麻醉了头脑 2星

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腿抽筋可能是缺钙了，需要补充钙，可以吃药或者是食物中的钙也可以。也有可能是温度过低。平时生活中，可以适当的多运动，可以强身健体，也可以提高自己的免疫力，多注意保养自己的身体，每天睡前喝杯牛奶，既可以帮助睡眠也可以补充钙，也可以多吃含维生素多的食物。

16小时前

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