瓜子的好处与坏处

无需太甜蜜 1个月前 已收到2个回答 举报
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清风颜 4星

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好处：

1. 营养丰富：瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和维生素等。瓜子中含有丰富的膳食纤维

坏处：

摄入过多会增加脂肪摄入：过量食用会对身体不利。

11小时前

9

徒手掏内内 2星

共回答了22个问题 评论

好处，瓜子它是干货，由葵花籽炒制而成的，味道丰富多，非常香，体验感强，可以锻炼牙齿和拒绝能力。

坏处，不易多吃，容易上火和热气。

9小时前

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