柔道中大背摔有什么发力技巧啊

德爱群 4个月前 已收到1个回答 举报
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我叫女王 4星

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楼主是说背负投吧没看到你的动作，不太好说发力上有什么问题提几点注意吧首先打入要快，之后的发力动作要连贯最开始的屈膝动作不可过小，主要靠腿部发力把人扛起来关于从侧面摔下去，可能是你动作不够连贯，速度不够快。也可能是打入后的角度不对。

另外，抵手抓住对方的衣袖一定要抓紧，并尽量向自己身体的斜下方拽，如果拽的不够，就可能会导致对方在摔得过程中从侧面摔下去等先提这几点注意的吧，楼主再有问题再问吧

15小时前

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