吃上海青的好处和坏处

谎言下雨了 2个月前已收到2个回答举报

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好处很多，没坏处。

上海青能够软化血管，这是由于上海青归属于低热量蔬菜水果，不容易提升我们人体内的人体脂肪沉积。并且上海青里边含有可以推动我们消化吸收的膳食纤维素

16小时前

人品太过差 3星

共回答了350个问题评论

上海青上绿下白，菜茎是白色的，上面的叶子是碧绿色的，上海青的生长特点就是在生长期的时候，每一片叶子都充分的进行了光合作用产生了大量的叶绿素。虽然上海青的价格便宜，并且遍布全国，四季常有，但是上海青的营养价值并不低，算是物美价廉的食物之一。

14小时前

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