时代在召唤广播操第一共几节

悍娇大梧桐 2个月前已收到1个回答举报

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苦笑这荒诞 3星

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预备节：4个八拍

第一节：伸展运动 4个八拍

第二节：四肢运动 4个八拍

第三节：肩部运动 4个八拍

第四节：扩胸运动 8个八拍

第五节：踢腿运动 8个八拍

第六节：体转运动 6个八拍

第七节：全身运动 4个八拍

第八节：跑跳运动 8个八拍

第九节：整理运动 10个八拍

21小时前

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