吃石榴的好处与坏处

贪念你的笑 3个月前已收到1个回答举报

共回答了413个问题采纳率：91.4% 评论

吃石榴的好处是可以补充维生素和矿物质；坏处是过量吃石榴可能引起能量摄入超标。石榴又叫安石榴、丹若、天浆，石榴果果肉细腻，酸甜鲜美，含有多种营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，营养丰富。石榴是季节性水果，在秋季较常见，食用时需注意适量，不宜过量。每100克石榴的热量是72千卡，在水果中算热量中等偏上，需要控制体重的减肥人士尽量少吃石榴。

另外石榴中含有生物碱、有机酸，食用过多会影响牙齿健康，因此吃石榴后要记得及时漱口。

15小时前

可能相似的问题

德宏傣族吉祥语

誓言別忘記

查看 77

回答 2
介绍德宏的作文

我打还行

查看 378

回答 1
德宏什么意思

大馒头

查看 626

回答 2
常用德宏傣语祝福语

爱美的男人

查看 87

回答 2
德宏傣语怎么称呼大爹大妈

心痛的小三

查看 93

回答 1
为什么男生追女生总是先热情后冷淡

方亦北

查看 37

回答 1
男人挑逗你却不联系你什么心态

賤骨頭

查看 42

回答 6
一个男生对女生热情地撩了半个月突然冷淡了后来又回来找她是什么意思

小孩子

查看 59

回答 1
男生撩你后为什么冷你男生男生不理你也不删你

友情提供

查看 254

回答 1
长期吃红豆沙的好处

那时还年轻

查看 74

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

白菜丸子汤的家常做法

1个月前1个回答
黄油都有起酥油吗

1个月前1个回答
苹果手机怎么查产地

3个月前1个回答
干燥剂玩法

3个月前1个回答
者还有什么边旁

1个月前9个回答
什么鱼喝汤有营养

30天前5个回答
逆战塔防战的全部地图有哪些

1个月前1个回答
逃跑吧少年s19赛季宝藏有什么

1个月前1个回答
7岁穿130码还是140码

4个月前4个回答