白萝卜和蜂蜜怎么做法

用料

白萝卜100克，蜂蜜15克

做法

1/5 白萝卜去皮切段，再切一圆厚片作为盖，

2/5 萝卜改刀，在中间挖出少量萝卜肉成竹筒状，刀功好的可以把盖子再修好看点。

3/5 将蜂蜜倒入白萝卜挖空处，

4/5 盖上盖子隔水炖1小时，取出即可。

1、材料：碗、小勺、白萝卜一块、蜂蜜。

2、白萝卜洗净、去皮。

3、切成两厘米左右的小方块。将切好的白萝卜放入碗里。

4、将蜂蜜倒入切好的白萝卜里，搅拌均匀。

5、放置2至3小时。待蜂蜜充分渗透到白罗卜里。即可食用。

6、夏天的时候气温较高，可将搅拌均匀的白萝卜蜂蜜放入冰箱冷藏，口感更佳。

7、放置的过程中白萝卜会出水，属正常现象。

用料：白萝卜200g、蜂蜜适量

步骤：1.萝卜去皮。

2.切薄片。

3.用盐腌10分钟。

4.待萝卜变软后用一片卷起做花心，然后一片一片依次放在花心周围。

5.弄好成花的形状就可以了。

6.放在盘子里。

7.用蜂蜜和白醋调匀淋在花上。

做一道白萝卜炖蜂蜜。首先选择白萝卜一个，枸杞几粒，蜂蜜适量。

然后把萝卜洗净去皮。做成萝卜盅。倒入蜂蜜，放点枸杞上锅蒸。因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁

做法

白萝卜炖蜂蜜

2、先在每段白萝卜上切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。

3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜。

4、给白萝卜盅分别盖上盖子，用保鲜膜封紧盘子，放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。

菜品特色

白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)

白萝卜炖蜂蜜

营养价值

营养丰富。

1、给萝卜挖洞制成炖盅时，小心别挖穿萝卜盅的底部，否则灌入蜂蜜时会出现渗漏情况。

2、装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁。

3、由于要清蒸一小时，要不时往锅底添入适量开水，避免锅内的水烧干和烧坏锅。

4、往萝卜盅内灌入蜂蜜时，倒至八分满即可，白萝卜清蒸时会出水，灌太满蜂蜜易溢出来。

白萝卜和蜂蜜都是非常健康的食材，可以一起食用。以下是一种简单的白萝卜和蜂蜜的做法：

材料：

- 1个白萝卜

- 适量蜂蜜

步骤：

1. 将白萝卜削皮，切成薄片或丝。

2. 将白萝卜片或丝放入一个碗中，加入适量的蜂蜜。

3. 用手将蜂蜜均匀地涂在白萝卜上，使其完全覆盖。

4. 盖好碗子，放置在冰箱里冷藏1-2小时后即可食用。

温馨提示：此方法制作出的白萝卜和蜂蜜是一种凉拌小菜，口感清爽，甜味适中，非常适合夏天食用。如果您喜欢口感更柔软的白萝卜，也可以将白萝卜丝焯水或者蒸熟后再和蜂蜜一起拌匀。

白萝卜和蜂蜜可以一起做成凉拌沙拉或饮品。
白萝卜含有丰富的维生素C、B族维生素和微量元素等，对人体健康有很多好处；蜂蜜有润肠通便、消食解毒、提高机体免疫力等功效，两者一起搭配可以起到很好的养生作用。
具体做法：将白萝卜切成丝或者丁，加入适量的蜂蜜、少许盐和柠檬汁，拌匀即可；或者将白萝卜、柚子、蜂蜜、柠檬汁等材料一起放入搅拌机中打成饮品，再加点冰块即可享用。

我是这样做的，而且也特别喜欢吃，首先把白萝卜清洗干净切成细丝，然后放进水里煮二十分钟，最后凉到三十度°时放进蜂蜜就可以喝了，既美味又健康，