一岁多宝宝喝纯牛奶的辅食做法

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以下是一岁多宝宝喝纯牛奶的辅食做法：

1. 燕麦牛奶粥

材料：燕麦片30克，牛奶200毫升，水100毫升

做法：将燕麦片洗净，加入水和牛奶中，煮开后改小火煮10分钟，期间需不时搅拌，直到粥变得稠厚。

2. 红薯牛奶泥

材料：红薯1个，牛奶适量

做法：将红薯洗净去皮，切成小块，放入锅中加水煮熟，捞出沥干水分后用搅拌机打成泥，加适量牛奶搅拌均匀即可。

3. 玉米牛奶粥

材料：玉米粒30克，牛奶200毫升，水100毫升

做法：将玉米粒煮熟，捞出沥干水分，加入水和牛奶中，煮开后改小火煮10分钟，期间需不时搅拌，直到粥变得稠厚。

4. 面包牛奶布丁

材料：吐司面包2片，牛奶250毫升，鸡蛋1个，白糖适量

做法：将吐司面包切成小块，放入碗中，加入适量牛奶浸泡10分钟，期间需不时搅拌，待面包吸收足够的牛奶后，加入鸡蛋和适量糖，搅拌均匀，倒入小碗中，放入蒸锅中用中火蒸15分钟即可。

以上是几个简单的纯牛奶辅食做法，但请注意宝宝的食物过敏情况，同时尽量避免添加盐和糖等调料。如果宝宝有特殊情况，建议咨询医生或专业的营养师。

12小时前

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材料

鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量

做法

1.先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥。

2.加入白糖搅拌，充分溶解即成。

11小时前

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