燕窝粥什么时候吃好

雨季沧桑 1个月前 已收到2个回答 举报
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被人玩弄 4星

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天上午八9点到11点之前吃比较好，这个时候吃能够养颜美容，对健脾胃也有好处，对养肺也大有益处，能够强健身体，常吃抵抗力强，

7小时前

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事事相告 3星

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早上吃

一般来说七点到九点这个阶段是养胃的黄金时段，所以如果能在这时候进食燕窝的话，那么就能加快胃部的消化还有肠道的吸收情况。所以大家在平时不妨在早上起来之后吃上一碗燕窝粥，这对人们的胃部是非常好的。

另外，在早上九点之后，到十一点为止吃燕窝对脾是非常好的。这时候吃燕窝可以达到益气健脾，还有养颜的效果。而且燕窝里面有非常多的珍贵物质，对于人体来说可以起到抗衰老，增强免疫力，清肺润肺的功效。

5小时前

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