肯定的肯定 5星
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酸牛奶与纯牛奶各有优劣。首先,酸牛奶含有丰富的益生菌和乳酸菌,能够维持肠道菌群的平衡,有益于消化和免疫系统的健康,而纯牛奶则没有这个优势。其次,酸牛奶的蛋白质和钙含量与纯牛奶相似,但是酸牛奶的乳糖含量相对较低,适合乳糖不耐受的人群食用。此外,酸牛奶具有口感酸爽清新的特点,而纯牛奶则味道更加自然甜美。因此,酸牛奶与纯牛奶各有优劣,具体选择还需根据个人口味和身体需求而定。
17小时前
回答问题
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