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以下是一些自学心理学的建议：
1.选择适合自己的教材：有很多心理学教材，从初级到高级各种不同的级别和内容，选择一本适合自己的教材进行自学。
2.参加线上或线下课程：可以在网上或者线下寻找心理学的课程，可以从基础的开始，也可以选择进阶课程。
3.听心理学相关的播客或视频：现在有很多心理学方面的播客和视频，可以听听心理学专家的讲解，扩大知识面。
4.阅读心理学相关的书籍：可以阅读心理学相关的书籍，了解一些专业术语和理论，加深对心理学的认识。
5.参加实践或实习：心理学是实践性很强的学科，可以参加一些心理辅导或者临床实习等实践活动，加深对心理学的理解。
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