煮大虾热量

讳其短者 2个月前 已收到1个回答 举报

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答;煮大虾热量(127大卡)

食材

鲜虾,生姜,香葱。

虾冲洗一遍,把虾须剪掉,再用牙签将虾线去掉,如果虾非常干净没有黑色的虾线可以不去,但不要为了方便将虾背剪开,这么做会影响虾肉的口感。

处理好后冲洗干净,生姜洗净切生姜片,葱洗净切段,放进锅内,铺在锅的底部。

然后将虾放在葱姜上面,加入少许清水,不需要加太多,只要保证锅里有水就行,等会儿虾煮好了,水也差不多没有了,这样做出来非常鲜美。

放好后调中小火加热,发现一面变色后,再快速给虾翻面,另一面也变红立即关火。

虾就煮好了,倒进事先准备好的冰水内,想要非常Q弹,放点冰块更好,一直浸泡放凉。

捞出后控水,摆进盘内,一般码成圆形就好,盘子足够大,可以将蘸料摆在中间,即可。

6小时前

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