不加碘海盐能代替食用盐吗

恋旧思绪 1个月前 已收到4个回答 举报
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根据实际情况而定。

海盐是通过蒸发海水而提炼的，所以没有添加碘成分，并且其中的钠含量相对也不高，所以比较适合碘含量摄入高的地区食用，能够有效的防止高血压、甲状腺亢进等，所以对于这类地区人群，海盐是个不错的选择。

但是对于碘含量少的地区人群而言，海盐是不可以作为日常食用盐来食用的，其本身不含有碘，容易使人缺少碘的摄入，长期如此，容易造成甲状腺功能减退，根据不同的人群、缺碘程度带来的影响也会不同。

9小时前

40

啥子都有 3星

共回答了371个问题 评论

答：当然是可以替代食用盐

7小时前

34

昔日情懷 3星

共回答了398个问题 评论

不能，海盐不加工最好不食用，对身体不好

4小时前

10

春深初夏 4星

共回答了411个问题 评论

不能，海盐不经过提取是不可食用的

1小时前

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