嚤剀尒 2星
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来大姨妈期间一定要注意多保暖,多休息,不能过度的劳累,尽量不要用凉水洗手洗脚,另外在饮食上也不能吃生冷辛辣食物,多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,香蕉,菠菜,油麦菜之类的,然后在月经期一定要避免同房,以免造成妇科感染。
12小时前
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