干枣核的正确吃法

牽掛鉽寶貝 1个月前 已收到2个回答 举报
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杂花意乱 2星

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干枣核是一种营养丰富的食物，正确的吃法是先将干枣核用开水浸泡一段时间，软化后可以直接食用或者加入煮粥、炖汤中。干枣核富含纤维和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。但要注意，不要过量食用，以免引起消化不良。此外，干枣核也可以用来煮茶或者磨成粉末，用于烘焙或调味。总之，干枣核的正确吃法可以根据个人口味和需求进行多样化的选择。

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流水落花 4星

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1. 干红枣去核，切成碎粒。

2. 将除黄油外的所有材料投入面包机，揉成光滑面团后加入黄油揉至出膜。

3. 基础发酵完成后，分成6份，滚圆松弛15分钟。

4. 取一个松弛好的面团，擀成长椭圆形。

5. 翻面后压薄底边。

6. 自上而下卷起。

7. 卷好后将两头捏紧。

8. 依次做好6份面团。

9. 三个一组，再次搓长成30cm长的条，从中间开始向下编辫子。

10. 下面编好后上下颠倒，把余下的部分编完。

11. 编好两个辫子后，分别放入乳酪蛋糕模中。

12. 置于温暖湿润的地方再次发酵至2倍大，表面刷全蛋液，放入预热好的烤箱，中层上下火，180度15分钟。

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