心个人 1星
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九点:,晚上选择刷牙的时间在您吃完东西之后,睡觉之前刷牙最为合适,因为它能清除当天残留于牙齿上的食物残渣软垢,不然,在晚上入睡后,口腔内会滋生细菌,容易与唾液一起沉积成牙结石和菌斑,久而久之会使牙齿产生龋坏或牙周病等,其实这样也说明早晨起床后刷牙也很重要,
4小时前
妮噯伱 1星
共回答了109个问题 评论
没有晚上几点刷牙好的说法,晚上刷牙并没有固定时间。一般情况下,正常人每天需要进行两次刷牙的操作,分别是早上起床之后和晚上入睡之前。
通常选择在晚上入睡之前刷牙,是因为当白天进食之后,可能会有部分食物残渣残留在牙齿上或牙缝之间,容易被口腔内存在的细菌和唾液淀粉酶分解、消化,产生酸性物质。在酸的作用下,牙齿的矿物质将会被溶解。
除了每天早晚两次刷牙之外,还应在每次进食之后用温水或生理盐水、漱口水等进行漱口。
2小时前
哥已忘爱 3星
共回答了359个问题 评论
其实很多人正常的习惯都是早上起来刷一次牙就好了,一天都不刷牙了。其实刷牙的最佳时间应该是在饭后,或者饮食过后。所以晚上睡前刷牙才是最好的,因为睡觉要睡十来个小时,这个时候身体在代谢排毒,如果牙齿口腔内残留残渣和汁液,都会引起细菌滋生的。
所以晚上睡前刷一次牙,就阻挡了一天的细菌在口腔内滋生哦。早上起来口气也会好很多,不会很臭。
21小时前
回答问题
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