新鲜柠檬和干柠檬哪个好 有什么区别吗

1、性质不同。干柠檬是用新鲜的柠檬切成片后，再进行风干晒制而成的，所以干柠檬片比新鲜柠檬含有更少的水分和微量元素，干柠檬一般呈现暗黄色，质地比较有韧性，新鲜柠檬颜色呈亮黄色，含有丰富的柠檬汁。

2、使用不同。干柠檬主要是用来泡茶喝，将干柠檬片放入温水中，浸泡5-10分钟，能将柠檬片中的营养物质和柠檬香味都浸泡入水中，经常饮用对我们的身体有很多好处。新鲜柠檬也能切成片泡水喝，还能用于很多烹饪中，直接挤入柠檬汁，用于提升酸味等作用。

新鲜柠檬好。

柠檬片中主要含有大量的维生素C，而维生素C是一种特别容易被氧化的营养元素。干柠檬片经过时间长的风干晾晒，大部分的维生素C会被氧化掉，含量会比新鲜的柠檬低很多，口感也会差。柠檬还具有美容养颜，延缓衰老，减肥瘦身的功效，新鲜柠檬对于美容养颜减肥的功效要高于干柠檬片，干柠檬片只适合做普通的茶饮。

1 干柠檬和鲜柠檬的区别

1、维生素含量不同

干柠檬的水份很少，因为氧化的原因，丧失了很多维生素C，而鲜柠檬则保留了大量的维生素C很大程度上减少了维生素C的氧化。

2味道不同

由于干柠檬的水份大部分被蒸发了，很多微量元素也随着水份的流失而散发掉了，味道或多或少产生了变化，而鲜柠檬则不同，既含有大量微量元素，也很好保留了柠檬本身的味道。

3、营养价值不一样

干柠檬本身的维生素和柠檬酸含量，都比鲜柠檬要少一些，所以干柠檬的口感以及营养价值，相对于鲜柠檬来说也会差一些。

2 干柠檬和鲜柠檬哪个好

鲜柠檬相对好一些。

1、从口感上看

新鲜柠檬的营养比较完整，而且口感更加酸涩，晒干的柠檬较新鲜的柠檬味道偏甜，较新鲜柠檬口感纯度不足。

2、从用途上看

鲜柠檬的食用方法比较多，既可以泡水，也可以当做佐料和制作甜品，干柠檬主要以泡水喝为主。

新鲜柠檬里面含有比较的多的水分，能够炸出来一些的柠檬汁的，对于的身体的功效是比较的好的，能够防止的身体内的皮肤的表层的色素沉淀的情况的。

而干柠檬是风干之后，其营养成分都是存在的，尤其是泡水喝是比较的好的，能够保存的时间是比较的长的，两者的功效的差距不是很大的。

新鲜柠檬和干柠檬各有其用途和特点。

新鲜柠檬：

优点：口感酸爽，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有利于增强免疫力，促进消化和排毒。

缺点：保存时间短，容易变质，使用时需要切开榨汁或者削皮。

干柠檬：

优点：保存时间长，方便携带，可直接使用，具有浓郁的柠檬香味和酸味，可以用于烹饪、调味和制作饮料。

缺点：营养价值相对较低，且有些干柠檬会添加糖和防腐剂，需要注意选择健康的品牌。

综上所述，新鲜柠檬和干柠檬各有其优缺点，选择使用要根据实际需要和个人口味来决定。