赞 淰沵旳惟羙 2星
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就是男性备孕，男性备孕包括体检以及生活方式调理，如果体检出现身体有异常要及时的进行调整和纠正。体检包括常规体检，例如心、肺等功能，腹部脏器、血常规、血生化、泌尿系统的检查、尿液的检查等，这些可以对身体整体情况有一个总体的了解。当然还有很重要的一项即精液常规的化验，是很关键的一点，关系到生育的精子质量是否正常。
生活习惯的调理包括忌烟、忌酒、少吃辛辣刺激以及油腻的东西，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意蛋白质和营养的摄入，维生素和微量元素的补充，尽量少熬夜避免过度劳累，勤锻炼使身体的机能处于一个良好的状态，只有良好的体魄才能使性功能处于一个旺盛的状态。如果在体检中发现了异常，特别是精液分析出现了异常，应该及时咨询医生看看如何及时纠正异常，严重异常的可能还需要考虑其他的方式来进行怀孕。
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