产妇中午吃什么饭

来吧挑战我 1个月前 已收到1个回答 举报

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产妇是没有固定食谱的,产后需要的营养比较多,身体比较虚弱,建议适当增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,平时不要吃油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖。可以跟具自己喜欢的口味做不同的饭菜吃。产后室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。

21小时前

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