和式太极拳72式带口令

没根而入 3个月前已收到1个回答举报

共回答了387个问题采纳率：98.4% 评论

　　太极拳本内家拳，不用拙力意当先。　　虚灵顶劲神贯注，下颏收回即自然。　　含胸自然能拔背，切莫形成“罗锅肩”。　　练时沉肩又坠肘，肩耸肘悬不是拳。　　塌腰能起全身力，腰不塌住灵活难。　　两腿弯曲分虚实，太极要义在里边。　　呼吸下沉丹田穴，纯任自然莫强牵。　　上下相随成一体，动作绵绵永相连。　　动中求静静中动，练时神气务周全。　　切记要点莫遗忘，持久习练益自显。

21小时前

可能相似的问题

和式太极拳18式口诀

初沕被烟夺

查看 92

回答 1
和式太极拳单鞭动作描述

别再來愛峩

查看 28

回答 1
和式太极基本口诀

詸鈁銄鳡

查看 934

回答 2
和式太极十大要领

听雨煮酒

查看 34

回答 2
安安稳稳没有一点事情发生的词语是啥

笛声悠扬

查看 89

回答 2
要大连拉丁舞教师的资料

同样的吻

查看 68

回答 1
当代现代舞的杰出代表是谁

酒窝笑眼

查看 58

回答 2
薛之谦南宁演唱会门票怎么看是不是连座

明月已闭幕

查看 22

回答 1
同比下降环比下降是什么意思

钕人莪漃瘼

查看 73

回答 1
怎么知道歌星开演唱会

等待归来

查看 938

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

apm指的是什么

2个月前2个回答
匪首七十二刀的电视剧是哪一部

3个月前1个回答
炒大盐的方法

3年前4个回答
游泳鼻夹有用吗

2个月前1个回答
大三花鹅蛋什么价格

1个月前1个回答
动车怎么看地标找车厢

3个月前1个回答
不朽之旅祭坛什么效果

3个月前4个回答
广西特色美食

1个月前3个回答
家具水性漆施工全过程

3个月前1个回答