经期女性能不能吃桂圆干呢

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暧昧式单恋 4星

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是可以吃桂圆的，但是在吃桂圆的时候一定要控制住量，不能吃过多，吃的过多可能会导致上火，以及月经量增大，或者是月经期变长的情况发生，桂圆具有着很好的补气血，安神以及益心脾的作用，除此之外，女性月经期间也要加强其他营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物来加强营养。

21小时前

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