生蚝可以多吃吗

渐渐冷 1个月前已收到1个回答举报

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挚爱陳昏宪 2星

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不可以多吃

吃多了，肚子不舒服，生蚝是一种常见的贝类海鲜，每100克生蚝约含有57大卡热量，其中11%为蛋白质，1.5%为脂肪，由此可见，生蚝的热量主要来源于蛋白质，是一种蛋白质含量丰富的食物，脂肪含量低，所以热量相对较低。

1小时前

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