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鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻；营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋，功效是一种补而不燥的海产品，吃后没有牙痛，流鼻血等副作用。
鲍鱼的做法：
辅料：香油5克、盐2克、味精1克、大葱3克、白菜15克、胡萝卜10克。
食材：鲍鱼、机制挂面白菜、胡萝卜，
制作方法：1、锅里放入水、烧开，
2、放入切成丝的白菜、胡萝卜、盐，
3、放入挂面煮片刻，
4、在放入鲍鱼继续煮。
5、煮至面条快熟的时候，
6、放入味精、香油、葱花再次烧开即可，
7、出锅装碗，即可食用。
7小时前
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