金味麦片可以干吃的吗

我会痛 3个月前已收到1个回答举报

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你咋不上天 4星

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可以的

市场上的麦片有速溶和非速溶的，如果您买的麦片是速溶型的是可以干吃的。非速溶型的是需要用水或牛奶之类的液体煮沸之后食用的。不论是速溶或非速溶，燕麦片都是富含纤维素的粗粮，通过热水浸泡或煮沸可以软化粗粮中的粗纤维，可以保护消化道黏膜，也让粗粮更易消化，因此建议尽量不要干吃

21小时前

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