戒除手游瘾具体方法

自作清歌 4个月前已收到1个回答举报

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1、抄写经文练字，平静心情。

2、回忆你个人的纯洁“信仰”以及自己想要什么，付诸行动。

3、白天多运动，多闲逛。

4、夜晚入睡前可以看书看报，少接触电子产品。

16小时前

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